Outils personnels

Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Navigation
Menu de navigation
Actions sur le document
Vous êtes ici : Accueil / Actualités / Vague de chaleur : quelques conseils

Vague de chaleur : quelques conseils

L’IRM prévoit, à partir d’aujourd’hui, un temps de plus en plus chaud avec une importante augmentation des températures.

Face à cette vague de chaleur, nous vous conseillons de prendre les précautions suivantes :

  • Hydratez-vous (eau minérale, jus de fruit,…)
  • Evitez la consommation de boissons alcoolisées ou fortement sucrées
  • Eviter l’exposition en plein soleil aux heures les plus chaudes
  • Protégez-vous du soleil. Mettez un chapeau et de la crème solaire
  • Evitez de pratiquer des exercices physiques intenses
  • Gardez les fenêtres, tentures et stores fermés pendant la journée et aérez la nuit
  • Pensez également à vos animaux. Hydratez-les et ne les laissez pas dans votre voiture en stationnement.

 

Et surtout, soyez attentifs aux personnes fragilisées ou isolées autour de vous. Si vous détectez des situations à risque, n’hésitez pas à relayer l’information au numéro suivant : 056/860.253

Vague de chaleur